Nike Free Metcon 5 Black White — тренировочный кроссовок с носком-подобной посадкой и монохроматической расцветкой. Кроссовок обеспечивает внутренний рукав 7/8 длины, который создаёт лёгкую точку входа. Тканевые люверсы для шнурков помогают закрепить стопу и образуют узор крест-накрест по верхней части кроссовка. Кроме того, мягкая подкладка вокруг лодыжки добавляет комфорт и защищает этот сустав.

Другие технические особенности включают широкий пяток, который служит основой во время силовых тренировок, и мягкую промежуточную подошву. Синтетический верх выполнен в чёрном цвете с резиновым протектором в высокоизносившихся областях. Наконец, молдированный зажим пятки помогает кроссовку сохранять форму и защищает эту область от ударного стресса. Специалисты ценят минимальное брендирование, включая вертикальный Swoosh на боковой стороне промежуточной подошвы.